TeretaneTeretane
Search
  • Naslovna
  • O nama
  • Teretane
  • Blog
  • Nalog
  • Kontakt
  • Sign In or Create an account

    Lost Password ?

    New client Register ?

  • Sign In
  065/676-0-424    office@teretane.info    Aplikacija
TeretaneTeretane
  • Naslovna
  • O nama
  • Teretane
  • Blog
  • Nalog
  • Kontakt
  • Sign In or Create an account

    Lost Password ?

    New client Register ?

Menu
Search

Naslovna

Blog

05 Jul
Ishrana
Pročitajte

Teretana ili kod kuće?

Verovatno najčešće pitanje koje se javlja kod svih koji krenu u proces treniranja je da li trenirati kod kuće (putem štapa i kanapa) ili uplatiti teretanu i za ne preterano…

Pročitajte
01 Jul
Teretane
Teretana
Pročitajte

Vežbajte zajedno sa partnerom

"Ono sa čime se suočavamo može izgledati nesavladivo, ali sam naučio nešto iz svih tih godina treninga i takmičenja. Naučio sam nešto iz svih tih ponavljanja, kada nisam verovao da... Pročitajte
25 Jun
Ishrana
Pročitajte

Trening i pravilna ishrana

Jedno bez drugog ne mogu nikako, nema rezultata ako trenirate naporno, a hranite se loše, i isto tako nema ni rezultata ako se hranite zdravo, a ne bavite se nikakvom…

Pročitajte
25 Jun
Teretane
Ishrana
Pročitajte

Gde grešimo dok vežbamo?

Sigurno se često zapitate, zašto ne napredujem dovoljno brzo u razvoju mišića, dovoljno brzo u vraćanju u formu, ne mogu da smršam brzo iako ništa ne jedem ili mnogo jedem,…

Pročitajte
25 Jun
Teretane
Treniranje
Pročitajte

Značaj fizičkih aktivnosti

"Uspeh nije konačan, neuspeh nije fatalan - to je hrabrost da nastaviš da se boriš." Za one koji nisu preterano fizički aktivni, da li zbog nedostatka vremena ili poslovnih obaveza,... Pročitajte
25 Jun
Teretane
Teretana
Pročitajte

Koliko treninga nedeljno?

Najpre je važno da odredite svoj cilj, jer u zavisnosti od toga broj treninga u toku nedelje nije isti. Dakle, ukoliko želite da smršate, preporučuje se trening od minimum 3... Pročitajte
21 Jun
Teretane
Teretana
Pročitajte

Pravilno zagrevanje

U ovom tekstu ćemo opisati značaj zagrevanja pre treninga, kao i značaj istezanja. Ovaj deo mnogi zanemaruju ili gledaju na to kao neko uzaludno trosenje vremena, ali njegov značaj je... Pročitajte
15 Jun
Ishrana
Pročitajte

Zdrava i kvalitetna ishrana

Kada je ova tema u pitanju, trudićemo se da vam prenesemo koliko je ishrana važan faktor u našem životu, koliko utiče na naše zdravlje i neke osnovne pojmove vezane za…

Pročitajte
11 Jun
Teretane
Teretana
Pročitajte

Kvalitetan spinning trening

Ovaj trening je opšte poznat kao ubica kalorija. Jedan je od najefektivnijih grupnih treninga ovoga tipa. Trening se izvodi na sobnim biciklama, uz motivaciju i vođenje trenera i glasnu muziku….

Pročitajte
10 Jun
Teretane
Teretana
Pročitajte

Vijača kao omiljeni predmet

Vijača je omiljeni predmet svih osnovaca, sa njom je svašta moglo da se radi, svi smo voleli da je preskačemo, pa pokušamo da izvedemo razne trikove sa njom,a obavezno se... Pročitajte

Prikazano 1–10 od 12 tekstova

  • 1
  • 2
  • Next page
Teretana Octagon Pančevo

FITNESS CENTAR

OCTAGON PANČEVO

već od 2.499 RSD
Teretana Octagon Beograd

FITNESS CENTAR

OCTAGON BEOGRAD

već od 2.499 RSD
Teretane

TERETANA

OGLAS ZA VAŠU TERETANU

već od ???? RSD

Teretane

Teretane

065/676-0-424
office@teretane.info
Prijatelj sajta Sportske Vesti

 

Navigacija

  • Blog
  • Kontakt
  • Moj nalog
  • Naslovna
  • O nama
  • Teretane

Blog

  • Teretana ili kod kuće?
  • Vežbajte zajedno sa partnerom
  • Trening i pravilna ishrana
  • Gde grešimo dok vežbamo?
  • Značaj fizičkih aktivnosti
  • Koliko treninga nedeljno?
  • Pravilno zagrevanje
  • Zdrava i kvalitetna ishrana

Tagovi

Teretane.info, Teretane Info, Teretana, Teretane, Gym, Fitnes, Fitness, Pilates, Aerobik, Kardio, Cardio, Cardio Box, Kardio Boks, Cross Fit, CrossFit, Trening, Treniranje, Trčanje, Kondicija, Ishrana, Zdrava ishrana, Pravilna ishrana, Beograd, Srbija, Teretane u Beogradu, Teretane u Srbiji

© Copyright 2020 Teretane | Izrada Sajtova PROWeb