TeretaneTeretane
Search
  • Naslovna
  • O nama
  • Teretane
  • Blog
  • Nalog
  • Kontakt
  • Sign In or Create an account

    Lost Password ?

    New client Register ?

  • Sign In
  065/676-0-424    office@teretane.info    Aplikacija
TeretaneTeretane
  • Naslovna
  • O nama
  • Teretane
  • Blog
  • Nalog
  • Kontakt
  • Sign In or Create an account

    Lost Password ?

    New client Register ?

Menu
Search

Home Archive by category "Teretana"

Category: Teretana

05 јул
Ishrana
Read more

Teretana ili kod kuće?

Verovatno najčešće pitanje koje se javlja kod svih koji krenu u proces treniranja je da li trenirati kod kuće (putem štapa i kanapa) ili uplatiti teretanu i za ne preterano…

Continue reading
01 јул
Teretane
Teretana
Read more

Vežbajte zajedno sa partnerom

"Ono sa čime se suočavamo može izgledati nesavladivo, ali sam naučio nešto iz svih tih godina treninga i takmičenja. Naučio sam nešto iz svih tih ponavljanja, kada nisam verovao da... Continue reading
25 јун
Ishrana
Read more

Trening i pravilna ishrana

Jedno bez drugog ne mogu nikako, nema rezultata ako trenirate naporno, a hranite se loše, i isto tako nema ni rezultata ako se hranite zdravo, a ne bavite se nikakvom…

Continue reading
25 јун
Teretane
Ishrana
Read more

Gde grešimo dok vežbamo?

Sigurno se često zapitate, zašto ne napredujem dovoljno brzo u razvoju mišića, dovoljno brzo u vraćanju u formu, ne mogu da smršam brzo iako ništa ne jedem ili mnogo jedem,…

Continue reading
25 јун
Teretane
Teretana
Read more

Koliko treninga nedeljno?

Najpre je važno da odredite svoj cilj, jer u zavisnosti od toga broj treninga u toku nedelje nije isti. Dakle, ukoliko želite da smršate, preporučuje se trening od minimum 3... Continue reading
21 јун
Teretane
Teretana
Read more

Pravilno zagrevanje

U ovom tekstu ćemo opisati značaj zagrevanja pre treninga, kao i značaj istezanja. Ovaj deo mnogi zanemaruju ili gledaju na to kao neko uzaludno trosenje vremena, ali njegov značaj je... Continue reading
11 јун
Teretane
Teretana
Read more

Kvalitetan spinning trening

Ovaj trening je opšte poznat kao ubica kalorija. Jedan je od najefektivnijih grupnih treninga ovoga tipa. Trening se izvodi na sobnim biciklama, uz motivaciju i vođenje trenera i glasnu muziku….

Continue reading
10 јун
Teretane
Teretana
Read more

Vijača kao omiljeni predmet

Vijača je omiljeni predmet svih osnovaca, sa njom je svašta moglo da se radi, svi smo voleli da je preskačemo, pa pokušamo da izvedemo razne trikove sa njom,a obavezno se... Continue reading
04 јун
Teretane
Ishrana
Read more

Osnove za kvalitetan trening

U nastavku teksta ćemo navesti nekoliko stvari bez kojih bi bilo poželjno održati trening, a isto tako i stvari kojih se treba pridržavati, kako bi sve prošlo u najboljem redu….

Continue reading
01 јун
Teretana
Read more

Kako krenuti sa treningom?

Verovatno ste se nebrojano puta našli u situaciji da čvrsto rešite da trenirate, bilo to od 1-og u mesecu, od ponedeljka, od početka meseca ili Nove Godine? Za početak, najvažnija…

Continue reading
Teretana Octagon Pančevo

FITNESS CENTAR

OCTAGON PANČEVO

već od 2.499 RSD
Teretana Octagon Beograd

FITNESS CENTAR

OCTAGON BEOGRAD

već od 2.499 RSD
Teretane

TERETANA

OGLAS ZA VAŠU TERETANU

već od ???? RSD

Teretane

Teretane

065/676-0-424
office@teretane.info
Prijatelj sajta Sportske Vesti

 

Navigacija

  • Blog
  • Kontakt
  • Moj nalog
  • Naslovna
  • O nama
  • Teretane

Blog

  • Teretana ili kod kuće?
  • Vežbajte zajedno sa partnerom
  • Trening i pravilna ishrana
  • Gde grešimo dok vežbamo?
  • Značaj fizičkih aktivnosti
  • Koliko treninga nedeljno?
  • Pravilno zagrevanje
  • Zdrava i kvalitetna ishrana

Tagovi

Teretane.info, Teretane Info, Teretana, Teretane, Gym, Fitnes, Fitness, Pilates, Aerobik, Kardio, Cardio, Cardio Box, Kardio Boks, Cross Fit, CrossFit, Trening, Treniranje, Trčanje, Kondicija, Ishrana, Zdrava ishrana, Pravilna ishrana, Beograd, Srbija, Teretane u Beogradu, Teretane u Srbiji

© Copyright 2020 Teretane | Izrada Sajtova PROWeb