"Ono sa čime se suočavamo može izgledati nesavladivo, ali sam naučio nešto iz svih tih godina treninga i takmičenja. Naučio sam nešto iz svih tih ponavljanja, kada nisam verovao da... Continue reading
Tag: zdravlje
Jedno bez drugog ne mogu nikako, nema rezultata ako trenirate naporno, a hranite se loše, i isto tako nema ni rezultata ako se hranite zdravo, a ne bavite se nikakvom…
Continue reading
"Uspeh nije konačan, neuspeh nije fatalan - to je hrabrost da nastaviš da se boriš." Za one koji nisu preterano fizički aktivni, da li zbog nedostatka vremena ili poslovnih obaveza,... Continue reading
Najpre je važno da odredite svoj cilj, jer u zavisnosti od toga broj treninga u toku nedelje nije isti. Dakle, ukoliko želite da smršate, preporučuje se trening od minimum 3... Continue reading
Kada je ova tema u pitanju, trudićemo se da vam prenesemo koliko je ishrana važan faktor u našem životu, koliko utiče na naše zdravlje i neke osnovne pojmove vezane za…
Continue reading
Vijača je omiljeni predmet svih osnovaca, sa njom je svašta moglo da se radi, svi smo voleli da je preskačemo, pa pokušamo da izvedemo razne trikove sa njom,a obavezno se... Continue reading
U nastavku teksta ćemo navesti nekoliko stvari bez kojih bi bilo poželjno održati trening, a isto tako i stvari kojih se treba pridržavati, kako bi sve prošlo u najboljem redu….
Continue reading